デブ・・・ときどき運動

ども（＾　＾；） 猿３６です。 生きてます。 ダイエット頑張ってますよ！ 　　 ...

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ホットが出まんた（＾ω＾）

　　　 　どうも、猿３６で～す。 出ましたよ！ 出ましたね～！ 「ヘルシアあった...

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ストレッチと体重の変化

　 　こんばんは～（＾∀＾）ノ 皆さんダイエット頑張ってますか～～～？ 　 　俺...

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黒烏龍とヘルシア緑茶

　いや～ マジ腹筋が楽に出来るようになってきた～（＾∀＾）ノ なんだかストレッチ...

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ダイエットの準備

　こんばんは～ なんかね～ 最近～ ダイエットの～ 事を～ 色々考えるのさ～♪ ...

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ホメオマン久々登場！

　 　今日は久し振りに休みをもらい また～り ゆく～り な１日っす（＾ω＾） 　...

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１０分ストレッチはスゴイ

　　　　　　 　こんばんは～ 雨降ってきましたね～ 　　　　　 　ところで・・・...

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ストレッチを続けたら・・・

　　　　　 　むふっ♪むふむふっ♪　（＾ω＾） 寝る前１０分間ストレッチを続けて...

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バナナダイエットとは？

　　　 　最近バナナ不足な猿３６です。 猿＝バナナ 豚（トン）でもありませ～ん！...

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和菓子と黒烏龍

　 　最近サントリーの黒烏龍を飲んどります！ 主に昼飯と一緒に飲んどります！ 脂...

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